A kanë nevojë omletat për djathë?

Përmbajtje:

A kanë nevojë omletat për djathë?
A kanë nevojë omletat për djathë?

Video: A kanë nevojë omletat për djathë?

Video: A kanë nevojë omletat për djathë?
Video: Trippa finta 2024, Marsh
Anonim

Në kuzhinë, një omëletë ose omëletë është një pjatë e bërë nga vezët e rrahura, e skuqur me gjalpë ose vaj në një tigan (pa e përzier si në vezën e fërguar). Është mjaft e zakonshme që omëleta të paloset rreth mbushjeve të tilla si qiqra, perime, kërpudha, mish (shpesh proshutë ose proshutë), djathë, ose ndonjë kombinim i të mësipërmeve.

Çfarë mund të vendos në një omëletë në vend të djathit?

Përbërësit e mi të preferuar janë kërpudhat dhe djathi. Më pëlqejnë gjithashtu qepë të copëtuara, jalapeños, domate, proshutë, sallam, proshutë - lista vazhdon. Në të vërtetë, ju mund të përdorni çdo gjë që keni në dorë dhe çfarëdo që jeni në humor. Shpesh vendos sipër kosi dhe salsa.

Çfarë vendosni në omëletat?

Disa mbushje klasike të omëletës përfshijnë çedar të grirë ose djathë Gruyere, salcë kosi, proshutë të prerë në kubikë, proshutë të freskët, kërpudha të skuqura, speca zile ose domate, qepë të karamelizuara, barishte të freskëta apo edhe mbetje nga darka e mbrëmshme. Për një omëletë të ëmbël, hiqni piper dhe shtoni pak sheqer në përzierjen e vezëve.

A janë të shëndetshme omëletat e djathit?

A është e shëndetshme omëleta me djathë? Një omëletë me djathë mund të jetë pjesë e një diete të ekuilibruar, veçanërisht kur është e mbushur me perime. Vezët janë burim proteinash, vitaminash dhe yndyrash të shëndetshme si Omega-3, ndërsa djathi ofron proteina, vitamina dhe minerale si kalciumi. Përdorni përbërësit më të mirë dhe më të freskët që mund të përballoni.

A është veza dhe djathi një kombinim i mirë?

Ne na pëlqen një vezë të mirë dhe kombinim djathi, jo vetëm për shijen, por edhe sepse është një mënyrë e shkëlqyer për të shtuar pak më shumë proteina në vaktin tuaj. Nëse jeni adhurues i kombinimit të vezëve dhe djathit si ne, jeni me fat. … E gërmojmë kur e verdha dhe djathi rrjedhin së bashku.

Recommended: