Si të ndaloni kërkimin e miratimit?

Përmbajtje:

Si të ndaloni kërkimin e miratimit?
Si të ndaloni kërkimin e miratimit?

Video: Si të ndaloni kërkimin e miratimit?

Video: Si të ndaloni kërkimin e miratimit?
Video: 10 simptomat e kancerit te gjirit qe nuk duhet ti neglizhoni 2024, Marsh
Anonim

Si të ndaloni së kërkuari miratim nga të tjerët

  1. Zëvendësoni atë zë të keq në kokën tuaj. …
  2. Rrethoni veten me njerëz të mirë. …
  3. Kontrolloni saktësinë e besimeve tuaja. …
  4. Mos harroni të praktikoni. …
  5. Përpiquni të kuptoni pse po kërkoni miratim. …
  6. Bëni një listë detyrash. …
  7. Shkruani Pesë Arritjet Ditore. …
  8. Mbani objektivat tuaja realiste.

Çfarë e shkakton kërkimin e miratimit?

Shkaku kryesor i shumicës së sjelljeve që kërkojnë miratim është vetëvlerësimi i ulët. Kjo ndjenjë inferioriteti lind nga shumë faktorë. Disa lidhen me personalitetin tuaj natyror, ndërsa të tjera rrjedhin nga ndikime të jashtme si edukimi, përvoja kulturore, arsimimi dhe jeta juaj e punës.

Si ndaloni së kërkuari vërtetim të jashtëm?

Për të ndaluar këtë kërkim të vërtetimit, duhet t'i japim vetes në fund të fundit dashurinë që nuk e morëm dhe të mësojmë të rilindim veten ashtu siç do të donim të ishim prindër. Vetëvlerësimi është një farë që ne mbjellim, ushqejmë, priremi dhe kultivojmë derisa të bëhet normale të ndihemi mirë me veten, pavarësisht nga burimet e jashtme.

Si e trajtoni sjelljen që kërkon miratim?

Këtu janë disa hapa që mund të ndërmerrni për të arritur atje

  1. Pyet se nga vjen nevoja jote për miratim. Në shumë raste, një tendencë për të kërkuar miratim në punë buron nga diçka në të kaluarën tuaj. …
  2. Bëhu miq me refuzimin. …
  3. Përqafoni një mentalitet të rritjes. …
  4. Përqendrohuni në proces, jo në rezultate.

Çfarë ndodh kur ndalon së kërkuari miratim?

Është disi ironike, por kur ndalon së kërkuari miratimin, ka më shumë gjasa ta marrësh atë. Të jesh i sigurt dhe rehat me veten është një cilësi tërheqëse. Duke u bërë i sigurt në vetvete dhe jo i fiksuar pas vetes, ka më shumë të ngjarë të fitoni miratimin që nuk e dëshironi më.

Recommended: