Normalisht, jashtëqitja juaj duhet të zhytet në fund të tualetit. Kjo ndodh sepse përmbajtja e feçeve është zakonisht më e dendur se uji. Një infeksion i zorrëve ose ndryshime në dietën tuaj që sjellin më shumë gazra në sistemin tuaj të tretjes, të tilla si një dietë e pasur me fibra ose shumë yndyrë, mund të bëjë që jashtëqitja të notojë.
A është më mirë që jashtëqitja të fundoset apo të notojë?
Jeqitja e shëndetshme (jashtëqitja) Duhet të zhytet në në tualetFeqitja lundruese shpesh është një tregues i përmbajtjes së lartë të yndyrës, e cila mund të jetë një shenjë e keqpërthithjes, një gjendje në të cilën nuk mund të thithni mjaftueshëm yndyrë dhe lëndë ushqyese të tjera nga ushqimi që po merrni.
Si e dini nëse jashtëqitja juaj është e pashëndetshme?
Llojet e jashtëqitjes jonormale
- dukje shumë shpesh (më shumë se tre herë në ditë)
- nuk del mjaft shpesh (më pak se tre herë në javë)
- sforcim i tepërt kur del jashtë.
- deqe me ngjyrë të kuqe, të zezë, jeshile, të verdhë ose të bardhë.
- jashtëqitje të yndyrshme dhe të yndyrshme.
- dhimbje kur del jashtë.
- gjak në jashtëqitje.
- gjakderdhje gjatë jashtëqitjes.
Cili është ndryshimi midis zhytjes dhe jashtëqitjes lundruese?
Pra, çfarë do të thotë saktësisht nëse jashtëqitja juaj nuk po fundoset? "Një jashtëqitje lundruese është thjesht më pak e dendur se një jashtëqitje që fundoset," thotë gastroenterologu Neil Stollman, M. D. Mjekët mendonin se kjo ishte rezultat i yndyrës së tepërt në feces, por një studim në New England Journal of Medicine sugjeron që në fakt është ajër shtesë.
A janë të shëndetshme jashtëqitjet e fantazmave?
Fantazma e dytë nuk është diçka për t'u shqetësuar, thotë Dr. Islami. Në fakt duhet të festohet për të qenë një lëvizje kaq e mahnitshme e zorrëve. Lloji i tretë i jashtëqitjes së fantazmave mund të ndihet i çuditshëm, por nuk është gjithashtu asgjë për t'u frikësuar, sipas Dr. Islam. "Është si një fantazmë që nuk lë gjurmë," thotë ai.