A duhet të jetë një seteri i gjatë?

Përmbajtje:

A duhet të jetë një seteri i gjatë?
A duhet të jetë një seteri i gjatë?

Video: A duhet të jetë një seteri i gjatë?

Video: A duhet të jetë një seteri i gjatë?
Video: Rreziku i përdorimit të steroideve 21.12.2021 2024, Marsh
Anonim

Setuesit janë jo tradicionalisht lojtarët më të gjatë në ekipin e volejbollit. Ata duhet të mendojnë dhe të lëvizin shpejt, dhe zakonisht kjo vjen me një fizik më të vogël. Seteri është lojtari që kontrollon lojën dhe është pozicioni më i kërkuar i volejbollit, që do të thotë se vendosësit janë zakonisht edhe lojtarët më të paguar.

Cila është një gjatësi e mirë për një seter volejbolli?

Çfarë është një arritje e mirë për volejbollin? Një shtrirje 7'9" në këmbë është mesatarja e kolegjit për bllokuesit e mesëm dhe goditjet e jashtme dhe të djathta. Shtrirja e nivelit të kolegjit për vendosësit është përafërsisht 7'5", dhe liberos duhet të jetë rreth 7".

Pse vendosësit duhet të jenë të gjatë?

Sa më i gjatë të jetë një seter aq më shumë pasime të ngushta drejt rrjetës do të jetë në gjendje të kursejë përpara se të kalojnë rrjetën. Në mbrojtje, një lojtar më i gjatë është thjesht në gjendje të mbulojë më shumë tokë gjithashtu nëse i duhet të gërmojë një top.

A duhet që volejbollistet të jenë të gjatë?

Ju absolutisht mundeni. Nuk ka pyetje. I gjatë, i vogël apo i madh, të gjithë mund të luajnë volejboll. … Tani, gjërat bëhen pak më të ndërlikuara pasi nuk ka asnjë mënyrë për të shmangur faktin që lojtarët më të gjatë kanë një avantazh të natyrshëm ndaj lojtarëve më të shkurtër në volejboll.

Si mund ta rris gjatësinë time?

Duhet t'i vazhdoni këto si i rritur për të promovuar mirëqenien e përgjithshme dhe për të ruajtur lartësinë tuaj

  1. Hani një dietë të ekuilibruar. …
  2. Përdor suplementet me kujdes. …
  3. Flini sasinë e duhur të gjumit. …
  4. Qëndroni aktiv. …
  5. Praktikoni qëndrimin e mirë. …
  6. Përdor joga për të maksimizuar gjatësinë tënde.

Recommended: